La contraception n’est pas la même pour toutes les femmes, car chaque organisme réagit différemment aux hormones et aux dispositifs utilisés. Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes, chacune avec ses avantages, ses contraintes et son degré d’efficacité. Le choix dépend de plusieurs facteurs : l’âge, l’état de santé, les habitudes de vie, le cycle menstruel et les projets de grossesse. C’est pourquoi il est essentiel d’être bien informée avant de prendre une décision. Voici un guide clair pour vous aider à comprendre les différentes options et à faire le meilleur choix en fonction de votre situation personnelle.